COVID-19 : Port du masque, distance de sécurité, désinfection régulière du matériel et lavage de mains entre chaque séance.

À Propos

À Propos

Votre Coach Sportif

– Coach sportif diplômé BPJEPS Creps Île de France

– Sportif de haut niveau : Rugby au Racing 92 (-21ans) et RC Suresnes

– Sportif accompli dans différentes disciplines : course à pied, football, musculation, Crossfit, triathlon, ski, snowboard, planche à voile, plongée sous marine etc…

– Certifié La clinique du coureur :
     Prévention des blessures en course à pied (1.0)
     Principes et planification de l’entrainement (1.7)

– Marathon : Dublin 2016 – Valence 2018

– Triathlon : Deauville 2019 (M)

– Master Ecole de Commerce (INSEEC BS)

 

Coaching : Prise de masse muculaire - Perte de poids - Cross training - Préparation spécifique - Réathlétisation

Préparation mentale

Bien-être : Remise en forme - Stretching

Coach-Sportif