À Propos
À Propos
Votre Coach Sportif
– Coach sportif diplômé BPJEPS Creps Île de France
– Sportif de haut niveau : Rugby au Racing 92 (-21ans) et RC Suresnes
– Sportif accompli dans différentes disciplines : course à pied, football, musculation, Crossfit, triathlon, ski, snowboard, planche à voile, plongée sous marine etc…
– Certifié La clinique du coureur :
Prévention des blessures en course à pied (1.0)
Principes et planification de l’entrainement (1.7)
– Marathon : Dublin 2016 – Valence 2018
– Triathlon : Deauville 2019 (M)
– Master Ecole de Commerce (INSEEC BS)
Coaching : Prise de masse muculaire - Perte de poids - Cross training - Préparation spécifique - Réathlétisation
Préparation mentale
Bien-être : Remise en forme - Stretching
